くすみとは?肌の色を白くして透明感を出す方法

潤いを浸透させると
肌に透明感が出ます

 

肌を白くして透明感を出すには

肌の白い女性

 

  • 保湿
  • 血行をよくする
  • 紫外線対策

 

保湿

 

肌がくすむ原因は保湿機能の低下です。

年齢とともに肌の水分量が減ります。

 

年齢による体の水分量の減少

 

水分が足りないと皮膚をつくる細胞がうまくはたらかなくて

肌の生まれ変わりである、ターンオーバーが乱れます。

 

ターンオーバーが乱れると、剥がれるはずの古い角質が

肌にたまってしまうので

皮膚の新陳代謝が乱れると各層が厚くなる

 

新しい皮膚ができにくくなって肌の透明感がなくなります。

肌のくすみをとるには徹底した保湿ケアがポイントです。

 

保湿イメージ

 

くすみをとるおすすめ保湿ケア

美容液1本分の潤いを1度に補給できるマスク

 

1週間に3回をめやすにマスクで肌に集中的に潤いを届けます。

角層がうるおうと、肌に透明感が生まれます。

 

 

マスクは、じっくりたっぷり

 

  • 潤い
  • 美容成分

 

肌の内部まで届けてくれるので

 

美容液マスクをする女性

 

肌の細胞のひとつひとつがふっくら潤って

白い透明感がでてきます。

 

 

乾燥がひどい時は、マスクをしたあとに

保湿クリームをたっぷりぬると

 

 

肌がぷるぷるになって清潔感のある肌の色になります♪

朝おきたら肌がしっとりもちもちで感動です♪

 

血行をよくする

40代後半には毛細血管の機能が低下して、

血の流れが悪くなります。

 

血行をよくしてくすみをとるには

 

マッサージが効果的です。

 

マッサージを毎日して肌の血行を促進すると

くすみが改善されます。

 

顔色が良くなるマッサージ方法

 

血の流れがよくなると、新陳代謝がよくなるので

肌に透明感がでてきます。

 

紫外線対策

紫外線をたくさん浴びてしまうと、

黄ぐすみの原因となって

肌が黄色っぽく変色していきます。

紫外線による黄ぐすみ

出典:Yahoo!JAPAN

>>黄ぐすみって?

 

黄ぐすみの原因のほとんどは紫外線です。

真皮のタンパク質がダメージをうけてしまうと

元にもどすのは難しいので紫外線対策をバッチリしましょう!

 

楽天リサーチNo.1の「シミ対策ケアサプリ」

 

黄ぐすみのほかにも、紫外線は肌の細胞を酸化させるので

 

  • ハリがなくなる
  • しわのもとになる
  • シミのもとになる

紫外線ダメージを受けた肌

 

と、あんまりいいことないです。

お子さんの運動会などでうっかり日焼けをしてしまったら

早めの美白ケアで肌の老化をストップさせましょう♪

 

肌がくすむ原因

 

  • バリア機能の低下
  • 保湿機能の低下

 

バリア機能とは

バリア機能とは

出典:ティモティア

肌の表面の角層にあって、

 

  • 肌の水分が外に逃げないようにする
  • 紫外線から肌を守る

 

というはたらきがあります。

 

バリア機能が低下する原因

バリア機能

出典:エスエス製薬

バリア機能は、肌の生まれ変わりのサイクルのうち

後半2週間でつくられます。

 

このときにサイクルがみだれていると

充分な機能が備わらなくなってバリア機能が低下します。

 

>>肌の生まれ変わり「ターンオーバー」について詳しくはこちら

 

保湿機能とは

肌状態が正常な肌

出典:モリモリ!美容ブログ

肌の表面の角層にあって、

  • 水分を保って肌の潤いをたもつ

はたらきがあります。

 

保湿機能が低下する原因

肌のバリア機能

 

保湿機能も、バリア機能とおなじように、

肌の生まれ変わりのサイクルの後半2週間でつくられます。

 

このときにサイクルがみだれていると

充分な機能が備わらなくなって保湿機能が低下します。

 

保湿機能が低下した肌

出典:第一三共ヘルスケア

バリア機能と保湿機能が低下すると

 

  • 乾燥
  • 紫外線

 

のダメージを受けやすくなって

肌の水分量が少なくなります。

感想イメージ

 

肌の水分が少なくなると、皮膚が固くなって

新しい皮膚が生まれにくくなります。

 

そうすると、肌のツヤや透明感が無くなって

いわゆる「くすみ」になります。

 

くすみイメージ

 

  • バリア機能
  • 保湿機能

 

は、

  • 美しい肌を保つのに最も大切な機能

と言われています。

 

キメが細かく毛穴が目立たない肌

 

バリア機能と保湿機能が健康な肌とは

 

  • みずみずしくぷるぷる潤う肌
  • ほんのりピンクで透明感のある肌
  • ぷりぷりとハリのある肌

 

いわゆる美肌です^^

美肌の女性

 

できるだけ紫外線の影響をうけないようにして

質の良い保湿をしていると、

ずっと美肌でいられますよ^^

美肌の女性

肌に透明感を出しませんか?

 

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