脂肪がつく原因の
「糖質」をカットして、
簡単に美味しく
楽しいダイエットをしませんか？
カロリーは麺だけで 89kcal
大豆100％の麺です♪
もくじ
大豆ラーメンて美味しいの？
ソイドルの口コミ評価
出典：Rakuten みんなのレビュー
匿名さん
初めての大豆麺
糖質制限ダイエットを始めて3週間
やっぱり炭水化物が恋しくなって、いろいろな関連サイトで登場していたこちらのショップを利用させていただきました。
ソイドルは、なんと言っても、調理が簡単なのがいいです。
お湯で短時間茹でるか、電子レンジでの加熱で、すぐに食べられる状態になりますので、
食べたい！の欲求をすぐに満足させてくれます。
なので余計なダイエットストレスが不要。
そして味と食感の完成度が高い！
もちろん普通の麺とは違い、豆の粉から作っているキメの荒らさはありますが、
そこに汁や具材の旨味がしみて、美味しくいただけます。
冷凍庫がいっぱいな我が家としては、もうちょっとコンパクト包装ならなおいいなと、
ワガママな思いで星4つです。
でもダイエット中はしばらくリピします！
あさと9913さん 40歳 女性
十分！
匂いが・・・というレビューをみていたので、どうかなと思っていましたが匂いも無く食べやすいと思いました。
時短をしたかったので私はレンチンで解凍、フライパンにそのまま入れて塩こしょうと醤油で味付け。
大豆の味は気になりませんでした。
弾力のある麺なので良く噛んで食べればお腹も満足します。
やっぱり、
普通のラーメンよりは味がおちますが
美味しく食べられるので
ガマンしてた分、
かなり満足できますよ♪
ダイエット中や糖質制限中にも
安心して食べられるのが
一番の魅力です＾＾
糖質をとりすぎるとおきること
内臓脂肪がふえる
砂糖依存になる
体重がふえる
食べても満足できない
内臓脂肪がふえる
糖分は、
とりすぎると脂肪にかわります。
体の脂肪だけじゃなくて
内臓にもついてしまうんです。
内臓脂肪とは
糖質をとりすぎたときに
肝臓などの
内臓についてしまう脂肪です。
内臓脂肪が増えると
お腹がでっぷりした見た目になります。
( ;ﾟдﾟ)
砂糖依存になる
糖分を長い間とりすぎていると
砂糖の甘みを感じにくくなります。
そうすると、
もっと甘さを求めて
よりいっそう
砂糖の摂取量が
増えてしまいます。
砂糖の中毒性は、
コカインなどの
麻薬よりも強いので
やめられないのも納得ですね
(。>д<)
体重がふえる
糖分は、食べた時には満足しても
すぐにお腹がすくんです。
それで、口さみしくなって
ついなんか食べちゃうんですね・・・
糖質をカットすると体にいいこと
脂肪を蓄えにくくなる
カロリー消費量が今までより高くなる
脂肪が燃えやすくなる
余分なカロリーを排出する
脂肪を蓄えにくくなる
体に脂肪をたくわえる
「肥満ホルモン」（インスリン）が
たくさんでるのは、
糖質を食べたときだけです。
つまり
糖質をカットすれば
「肥満ホルモン」は出ないんです＾＾
カロリー消費量が今までより高くなる
私たちの体は、エネルギー源となる
「ブドウ糖」を確保するための
２つの手段があります。
１つめは
食べ物からブドウ糖を吸収する
２つめは
自分の肝臓でブドウ糖をつくる
たくさん糖分をとっていると
食べ物からで十分まかなえちゃうので
肝臓はあまりはたらきません。
糖分をカットすると
肝臓が活発にはたらきます。
肝臓がブドウ糖をつくるときに
結構なエネルギーが必要なので
カロリーの消費量が上がるんです＾＾
脂肪が燃えやすくなる
私たちの体が
エネルギーをつくっているのは
ブドウ糖
脂肪酸（食事の油分）
のどちらかなのですが
糖質をたくさんとっていると
ブドウ糖からばかり
エネルギーを使ってしまって
脂肪酸を消費できません。
(;´･ω･`)
糖質をカットすると、
ブドウ糖が少なくなるので
脂肪酸が
エネルギーにかわっていきます。
つまり
脂肪を燃やします＾＾
脂肪酸のほうを消費していると
とりすぎたカロリーを
体の外に出す効果も期待できるので
痩せやすい体になるんです♪
加齢で太る原因は女性ホルモンの影響
女性ホルモンには
プロゲステロン
エストロゲン
２つのはたらきがあります。
エストロゲンのはたらき
年齢による女性ホルモンの減少
脂肪燃焼
満腹感を感じる
エストロゲンは、
痩せにくい体をつくるものですが
30歳をすぎたあたりから
だんだん減っていきます。
プロゲステロンのはたらき
逆に年を重ねるとふえていくのが
「太るホルモン」といわれる
プロゲステロンで
むくみやすくなる
便秘になりやすい
脂肪をたくわえやすい
いわゆる中年太りの原因となります。
大豆が中年太りを解消
「ソイドル」は
大豆100％の麺なので
「大豆イソフラボン」という
エストロゲンとよく似た
はたらきができる成分が
たっぷり含まれています。
大豆イソフラボンと女性ホルモンの構造
大豆麺1食で
エストロゲン効果の期待できる
大豆イソフラボン
1日あたりの摂取量
をとることができて
脂肪燃焼しやすく
満腹感を感じる
痩せやすい体になっていきます＾＾
味のバリエーションが豊富♪
ソイドル醤油ラーメン風
ソイドル味噌ラーメン風
ソイドルパスタ風
ソイドルざるそば風
飽きずに美味しくつづけられます♪
焼きそばなどのアレンジもできますよ＾＾
まとめ
ダイエットは
つらいと続かないですよね・・・
美味しく食べて
糖質がカットできる
1日1食大豆麺ダイエットを
試してみませんか？
簡単に楽しく
つづけられます＾＾
今なら67万食記念のキャンペーンやってて
お得に買えますよ♪
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