【40代女性におすすめ】育毛サプリおすすめ5選|抜け毛がへった・髪の毛にボリュームが出た

 

ランキング1位

イクモア

イクモア

ランキング2位

ヘアドルーチェ

ヘアドルーチェ

ランキング3位

マイナチュレ

マイナチュレ

ランキング4位

Growth Project.
BOSTON
レディース

BOSTON for ladies

ランキング5位

ブラック
サプリEX

ブラックサプリEX

 

女性の髪の毛が薄くなるのは
女性ホルモンの減少が大きな原因です。

 

分け目がうすい

 

こんなことありませんか?

  • 抜け毛が気になって、髪を洗うのがこわい・・・
  • どんどん髪が少なくなってきて、将来がすごく不安になってきた。。。

女性の薄毛

 

髪の毛が抜ける原因

抜け毛

 

  • 女性ホルモンの減少
  • 頭皮の老化

 

 

女性ホルモンの減少

女性らしいひと

 

女性ホルモンが少なくなると、ホルモンバランスがくずれて男性ホルモンが優位になるので薄毛の原因になります。

 

頭皮の老化

女性の薄毛05

 

顔の肌が老化すると、皮膚がつながっている頭皮も老化します。

頭皮がおとろえると、髪の毛を生やす細胞も老化するので、

 

  • 髪の毛が細くなる
  • 髪の毛をしっかり支えられない

 

と、髪の毛が抜けやすくなって

全体的にボリュームが少なくなってしまいます。

 

 

女性ホルモンが髪の毛を生やす

女性らしい女性

 

女性ホルモンには、髪の毛を生やすはたらきがあります。

男性は、女性よりも薄毛になる方が多いですよね。

 

男性にも女性ホルモンがあって、女性にも男性ホルモンがあります。

 

男性は、もともともっている女性ホルモンが女性よりも少ないので、髪の毛が薄くなりやすいのです。

 

 

女性と男性は薄毛の原因がちがう

男性の薄毛

 

男性の薄毛は、皮脂のつまりなどが原因ですが、女性の薄毛は原因がちがいます。

 

男性の薄毛とは改善ポイントがちがうので、女性が男性用の育毛剤を使っても効果がないことがあります。

 

女性は、女性ホルモンの減少によって

 

  • 髪の毛が全体的にうすく細くなる

 

ので、女性ホルモンを体に取り入れると

 

  • ツヤのある髪の毛
  • 抜けにくい髪の毛

 

が生えやすくなります。

 

 

年齢をかさねると女性ホルモンが少なくなる

女性ホルモンの年齢による減少

 

40歳をすぎると、女性ホルモンがぐっと減ります。

 

そういえば、私の抜け毛がひどくなったのも40歳になるころでした。

 

 

女性ホルモンを増やす方法

髪の毛の美しい女性

 

女性ホルモンは、一生分の量がきまっていて増やせません。

 

女性ホルモンは増やせませんが、植物性エストロゲンを体に取りいれることで女性ホルモンが分泌されたときと同じようなはたらきをします。

植物性エストロゲンを体にとりいれると

 

  • 髪の毛を生やす細胞が活性する
  • 髪の毛にツヤとコシが出る

 

と、うれしい効果が期待できます。

 

 

女性ホルモンはおぎなえる

女性らしい女性

 

女性ホルモンのはたらきを出す植物性エストロゲンは、大豆食品などに多くふくまれています。

 

大豆食品は更年期の女性にも推奨されているほど、女性ホルモンアップの効果がみとめられています。

 

女性ホルモンは薄毛の改善に効果的です。

 

 

 

大豆食品って?

納豆ごはん

 

  • 納豆
  • 豆腐
  • 味噌

 

なじみの深い食べものなので、とりやすいですよね。^^

 

できるだけ早く育毛したい!

 

というときはサプリで確実に女性ホルモンのはたらきを出すと髪の毛を生やすのに効果的です。

 

  • 頭皮を修復して髪の毛を抜けにくくする
  • 髪の毛の生えやすい頭皮にする

 

抜け毛がひどい時に飲むと女性の髪の毛を美しくする効果の期待できる、品質の高いサプリをご紹介しますね。

お役にたてると嬉しいです。^^

 

女性用育毛サプリ ベスト5

 

40代女性におすすめ!

育毛サプリ5選

 

ランキング1位

イクモア

イクモア

ランキング2位

ヘアドルーチェ

ヘアドルーチェ

ランキング3位

マイナチュレ

マイナチュレ

ランキング4位

Growth Project.
BOSTON
レディース

BOSTON for ladies

ランキング5位

ブラック
サプリEX

ブラックサプリEX

 

 

イクモア

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3980円 1カ月分

 

\(^o^)最安値!90日ぶん3980円/

iqumore イクモア

 

イクモアのおすすめポイント

  • 医師監修
  • 大豆イソフラボンなど女性ホルモンのはたらきをする成分が豊富。
  • 血行・タンパク質・保湿など加齢にともなうあらゆる衰えを補える。
  • ホルモンバランスが整うのでツヤとコシのある髪が生えやすくなる。

 

イクモアがおすすめな人

  • 頭のてっぺんが薄くなってきた
  • 分け目が薄くなってきた
  • 全体的に髪がスカスカ

 

女性の薄毛07

 

イクモアの成分と効果

  • 大豆イソフラボン
  • L-リジン

 

大豆イソフラボンの育毛効果

 

大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じはたらきをするので、髪の毛が生えやすくなります。

髪の毛にツヤを出す効果も。

 

L-リジンの育毛効果

イクモア_Ⅼリジン

 

L-リジンは、体の中で作ることのできないアミノ酸です。

髪の毛を構成しているのはほとんどがアミノ酸なので、不足しているアミノ酸を補うことで健康な髪の毛が生えやすくなります。

 

ヘアドルーチェ

ヘアドルーチェ

2週間お試しパック 5900円

 

ヘアドルーチェのおすすめポイント

  • 薬学博士監修
  • 40代女性の体の変化に対応。
  • 髪と全身のエイジングケアができる。
  • 研究により実証された確かな育毛成分配合。

 

ヘアドルーチェがおすすめな人

  • 髪の毛が全体的に薄くなってきた
  • シャンプーすると抜け毛がひどい
  • 体全体をエイジングケアしたい

 

抜け毛

 

ヘアドルーチェの成分と効果

ヘアドルーチェの主成分はIGF-1です。

IGF-1は髪の成長因子で、髪の細胞を修復して成長させるので

 

  • 新しい髪の毛が生えてくる
  • 髪の毛を抜けにくくする
  • 髪の毛にツヤを出す

 

などの効果が期待できる育毛成分です。

 

成長ホルモンの減少

 

IGF-1は、年齢とともに少なくなっていくので、意識的に増やしていかないと薄毛の原因になります。

 

IGF-1の増やし方

 

  • 睡眠の質をよくする
  • 大豆や唐辛子などで胃の知覚神経を刺激する

髪の毛を生やす目的ならサプリでとると効率的です。

 

 

マイナチュレ

マイナチュレ

5795円 送料無料

マイナチュレのおすすめポイント

  • 無添加で体にやさしい。
  • 髪の毛の主成分アミノ酸をおぎなうことで髪を生やしていく。
  • 酵素配合で体内環境を整えてエイジング効果。
  • 肌に潤いと弾力を出すので髪が生えやすい頭皮になる。
  • 抗酸化で老化をおさえる。

 

マイナチュレがおすすめな人

  • 副作用が気になる
  • 髪の毛が細くなった
  • 抜け毛が気になる
  • 体全体にハリとうるおいがほしい

 

マイナチュレの成分と効果

 

シスチン
  • シスチン
  • ケラチン

 

シスチン

 

アミノ酸が結合したものです。

髪の毛を構成する「ケラチン」のもととなって抜けにくい髪の毛にします。

 

アミノ酸が不足すると

「ケラチン」が作られなくなるので髪の毛が細くなったり、抜けたりします。

 

シスチンを体に取り入れると、ケラチンが作られやすくなって抜けにくく丈夫な髪の毛が生えやすくなります。

 

ケラチン

 

ケラチン

 

髪の主成分です。

 

髪の毛はほぼケラチンでできています。

 

ケラチンは加齢やストレスで少なくなっていきます。

ストレスで髪の毛が抜けるのはケラチンが少なくなるから。

 

加齢によってケラチンが少なくなるのは自然なことですが、

年齢にさからっていつまでもツヤとボリュームのある髪をキープするには、体の外からケラチンを摂取する方法が効果的です。

 

ツヤツヤの髪

 

ボリュームをキープするだけでなく、若い人に負けないくらいツヤのある髪になりますよ^^

同窓会でだいぶ差がつきます♪

 

同窓会

 

Growth Project.BOSTON
レディース

BOSTON for ladies
5980円 税抜き

Growth Project.BOSTON レディース
のおすすめポイント

  • 日本肌再生医学会認定
  • 女性専用の育毛サプリなので効果がでやすい。
  • 女性が若さと美しさを保つ高品質な成分が豊富に配合。
  • 女性ホルモン効果でツヤのある髪が生えやすく、イライラしにくくなる効果がある。

 

Growth Project.BOSTON
レディースがおすすめな人

  • 髪にボリュームがなくなってきた
  • 髪にコシがない
  • 髪にツヤがない
  • 髪をアップにしてもすぐにくずれる

 

 

ボリュームのない髪

 

Growth Project.BOSTON
レディースの成分と効果

今のうちから栄養をおぎなって髪の毛のエイジングケアをはじめると、10年後、20年後の髪のボリュームがかなりかわります。

 

 

  • イソフラボン
  • 亜鉛

 

イソフラボン

ツヤのある女性

 

イソフラボンは女性ホルモンと化学構造が同じなので、女性ホルモンと同じはたらきをします。

どういうはたらきかというと、

 

  • 髪にツヤを出す
  • 肌にうるおいを出す
  • 気持ちが前向きになる
  • 記憶力を高める
  • 代謝がよくなり、太りにくくなる

 

髪の毛を生やす効果はもちろん、女性が美しくあるために必要なものがぜんぶ補えます。^^

 

亜鉛

牡蠣

 

亜鉛ってあんまり聞きなれませんが、けっこうすごい仕事するんです。

 

  • 髪の主成分「ケラチン」を合成して髪の毛を生成する
  • コラーゲンを合成して肌に弾力を出す
  • 精神を安定させる
  • 視力を維持する

 

亜鉛をとると、髪の毛をつくるとともに髪の毛がつくられるおおもとの「毛包」も修復するので、さらに髪が生えやすくなります。

体全体のハリや弾力もアップします♡

ハリのある女性

 

亜鉛は牡蠣に多くふくまれていますが、毎日牡蠣食べるってちょっと難しいですよね・・・食べたいけど。。。

 

亜鉛を毎日確実にとるならサプリがいいですよ♪

 

 

ブラックサプリEX

ブラックサプリEX

3980円

ブラックサプリEXのおすすめポイント

  • 医師監修
  • 女性の薄毛に必要な成分を効果的に配合。
  • 世界に認められたドクターズサプリ。
  • 品質が高いのに1日あたり66円でお得に育毛ができる。
  • 販売10年の実績をもち、満足度は84%。

 

ブラックサプリEXがおすすめな人

  • 髪が全体的に薄くなってボリュームがない
  • 体全体たるんでいてハリが感じられない

 

ブラックサプリの成分と効果

今のうちから栄養をおぎなって髪の毛のエイジングケアをはじめると、10年後、20年後の髪のボリュームがかなりかわります。

 

ブラックサプリの主成分は

  • 黒ごま
  • 昆布

です。

 

黒ごまの育毛効果

黒ゴマ

 

黒ごまは、女性ホルモンを活性化します。

 

女性ホルモンには

  • ツヤのある健康な髪の毛を生やす

はたらきがあります。

 

女性ホルモンを活性化すると抜け毛が少なくなり、ツヤとコシのある健康な髪の毛が生えやすくなります。

 

コシのある健康な髪

 

昆布の育毛効果

昆布

 

昆布にはミネラルがたくさんふくまれています。

ミネラルは頭皮の血のめぐりをよくするので、髪の毛をつくるもととなる毛母細胞を活性化して髪の毛を生えやすくします。

 

さらに昆布は、タンパク質の代謝もよくします。

髪の毛はほとんどタンパク質で構成されているので、髪の毛が生えやすい頭皮になっていきます。

 

髪のきれいな女性

 

 

 

女性の髪の毛が薄くなる2つの原因

  • 女性ホルモンの減少
  • 頭皮の老化

 

女性の髪の毛が薄くなる原因はおもにこの2つです。

 

生物的には自然なことですが、私たちは人間なので、できるだけ綺麗でいたいですよね。

 

 

実は、

  • 女性ホルモンの減少
  • 頭皮の老化

この2つは人間の技術で改善できます。

 

女性ホルモンは増やせないけど、女性ホルモンと同じはたらきをもつ成分を体にいれると、女性ホルモンを増やしたと同じことになるんです。

 

まあ♡

 

女性ホルモンと同じはたらきをする成分

大豆

大豆

 

大豆には、「大豆イソフラボン」という成分がふくまれていて、女性ホルモンとそっくりの化学構造をしています。

 

なので大豆イソフラボンを体の中にとりいれると、女性ホルモンが分泌されているときと同じ効果が出るのです。

 

ツヤツヤの髪

 

そもそも女性ホルモンって
どんなはたらきをするの?

 

  • 髪が抜けにくくなる
  • 髪にツヤを出す
  • 肌にうるおいとツヤを出す
  • 穏やかな気持ちになりイライラしにくくなる
  • 記憶力がよくなる
  • 代謝をよくして、
    太りにくい体にする

 

女性にとって嬉しいことばかりですよね^^

うるおいのある美女

 

サプリが髪を生やすのに効果的な理由

強いストレスがある女性

 

女性ホルモンは、ストレスによって分泌がへります。

強いストレスがかかると、

 

  • 髪の毛が抜けやすくなる
  • バストがしぼみやすくなる
  • イライラしやすくなる

 

と、さらにウツになっていきます。

ストレスを上手に発散すればいいってよく聞きますが、浜崎あゆみの歌じゃないけど、

 

「簡単にいうけどね、そんなことできるならやってる」

浜崎あゆみ

 

んです。

 

 

だから、女性ホルモンのはたらきを増やして髪の毛をふやすなら、てっとりばやくサプリを飲んだ方が確実なんです。

 

育毛サプリは
アンチエイジング効果も

 

育毛サプリには、酸化をおさえる成分がはいっているものがあります。

 

酸化をおさえると、老化をおさえるのでアンチエイジング効果が期待できますよ♪

 

育毛サプリのデメリット

 

  • お金がかかる

 

女性用の育毛サプリは、

  • 女性ホルモンのはたらきを出す成分
  • 老化をおさえる成分

など、特殊な成分が配合されているのでどうしても値段が高くなります。

 

でも、お金はかかるけど、それで

  • 髪が生えてきて
  • 肌の状態もよくなって
  • 気持ちが落ち着く

ならいちばん良い方法だと私は思うんです。

 

美女

 

お母さんが幸せだと、子どもたちも笑顔がふえます。

 

いつも自分のことを後回しにして家族のためにがんばってきたんだから、たまには自分だけのために贅沢してもいいんじゃないでしょうか。

 

たぶんあなたの家族は、あなたが綺麗になって嬉しそうにしていたら、すごく幸せな気持ちになると思いますよ。

 

 

 

もうひと花、咲かせてみませんか?

 

女性のための育毛サプリ

5選

 

医師監修 女性ホルモンでツヤツヤの髪が生えやすくなる
イクモア

 

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薬学博士監修
確かな育毛効果で40代の髪をエイジングケア

ヘアドルーチェ

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老化をおさえて髪の毛の生えやすい頭皮に

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日本肌再生医学会認定
女性の髪の毛を美しく保つ

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5980円 税抜き

 

 

医師監修
世界に認められたドクターズサプリ
白髪を黒くする効果も

ブラックサプリEX

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