40代のまつ毛が薄くなる原因|まつ毛のボリュームアップできる?

40代のまつ毛が薄くなる原因はまつ毛の老化です。

なので、

老化をくいとめることができれば、まつ毛は生えてきます。

まつ毛04_0802

 

 

20代と40代のまつ毛の長さのちがい

 

まつ毛の長さ

 

 

まつ毛は40代になると短くなる?

 

  • 20代のまつ毛の長さ
  • 40代のまつ毛の長さ

 

をくらべてみました。

 

20代女性 5.18mm
40代女性 4.89mm

 

 

 

20代とくらべると、40代では約0.29mmまつ毛が短くなっています。

 

 

みんなのまつ毛のボリュームはどのくらい?

 

  • 20代のまつ毛のボリューム
  • 40代のまつ毛のボリューム

 

をくらべてみました。

 

ボリュームとは、まつ毛全体の面積の量のことです。

 

20代女性 42.3pt
40代女性 41.5pt

1ポイント=0.35㎜

 

*ポイントとは、まつ毛として認識されたpixel(画素)の面積をボリュームとして数値化したものです。

※画像解析機器「VISIA」使用

 

 icon-check-circle 20代女性の平均ボリュームは42.3pt

まつ毛の面積は14.8㎟(平方ミリメートル)

 

 icon-check-circle 40代女性の平均ボリュームは41.5pt

まつ毛の面積は14.5㎟(平方ミリメートル)

 

20代と40代でまつ毛の長さとボリュームにこんなに差がつくのは、明らかにまつ毛が老化しているからです。

 

 

まつ毛のボリュームはふやせる

 

まつ毛のボリューム

 

まつ毛の老化をくいとめることができれば、私たち40代大人女子も、20代のころと同じような

 

  • まつ毛の長さ
  • まつ毛のボリューム

 

を取り戻すことだって可能です。

 

 

まつ毛の老化ってなにが原因?

 

驚いてる女性

 

 icon-check-square-o 毛母細胞がすくなくなる

 icon-check-square-o 毛母細胞のはたらきが悪くなる

 icon-check-square-o 血管の老化

 icon-check-square-o うるおいの低下

 icon-check-square-o アイメイクのクレンジング

 icon-check-square-o 女性ホルモンの減少

 

年齢とともに、体の細胞がおとろえていきます。

 

若いときは体の中でつくられていたまつ毛を生やすための機能がいろいろ弱くなってくるので、年齢にさからって美しさを保つには、意識して必要な成分を体にとりいれることが重要になってきます。

 

 

まつ毛が抜ける原因1 

 

毛母細胞がすくなくなる
毛母細胞のはたらきが悪くなる

 

毛母細胞_活性化

 

まつ毛は毛根の中の毛母細胞の中で育てられます。

 

 

20代は毛母細胞がすくすく育つ

 

まつ毛

 

20代のころは、毛母細胞がスクスクと育っているので、フサフサときれいなまつ毛。

 

抜けてもすぐに生えてきます。

 

 

40代は毛母細胞がすくなくなる

 

まつ毛

 

40歳をすぎると毛母細胞の数が少なくなります。

 

毛母細胞がへるので、まつげが抜けやすくなります。

だからまつ毛がうすくなってしまうんですね。

 

 

まつ毛が抜ける原因2 

血管の老化

 

笑っている女性

 

  • まばたきをしたり
  • 笑ったり

 

くるくると表情がかわる目もとには、血管が集中しています。

 

 

血管も老化する

 

血管はコラーゲンから作られています。

 

血管とコラーゲン

 

40歳をすぎるとコラーゲンがすくなくなって血管のはたらきが落ちるので、まつ毛を維持するための栄養が行きわたらなくなります。

 

なので

 

  • まつ毛が抜けやすくなったり
  • 生えにくくなったり

 

してまつ毛がうすくなる原因になってしまいます。

 

 

まつ毛が抜ける原因3 

うるおいの低下

 

乾燥したまぶた

 

40歳をすぎると、肌の内部にある

 

  • 天然保湿因子
  • 細胞間脂質

 

の量がへるので、まぶたに水分がたくわえられなくなります。

 

セラミド年齢による現象

 

セラミドとは、細胞間脂質のことです。

もともと体にあるものですが、年齢とともに少なくなります。

 

 

乾燥するとまぶたが衰えやすくなる

 

バリア機能0

 

目元の皮膚が乾燥すると、刺激によわくなって

 

  • 紫外線
  • 摩擦

 

などのちょっとした刺激でもまつ毛が抜けやすくなります。

 

抜けたまつ毛

ガーン。まつ毛が抜けた・・・

 

 

まつ毛が抜ける原因4

アイメイクのクレンジング

 

アイメイクのクレンジング

 

  • アイライナー
  • つけまつげ
  • マスカラ

 

アイメイクを落とすときにダメージがかかると、目もとの老化を早めてしまいます。

 

目もとはもともと、顔の中で1番皮膚がうすく、おとろえやすい部分です。

 

アイメイクで負担をかけすぎていると、20代でもまぶたの老化でまつ毛が抜けることがあるくらい、老化がはげしいところです。

 

クレンジングの成分によっても、だいぶ老化はふせげるので、ちょっと高くても品質のいいクレンジングを使ったほうが、まつ毛のボリュームをキープできます^^

 

 

まつ毛が抜ける原因5

女性ホルモンの減少

女性らしいひと

 

40歳をすぎると、女性ホルモンがぐんと少なくなります。

 

女性ホルモン年齢

 

女性ホルモンは、

 

  • 毛母細胞をつくるコラーゲン

 

の生成にかかわる大事なホルモンです。

 

 

女性ホルモンが少なくなるとまつ毛が生えにくくなる

 

女性ホルモンが少なくなると、毛母細胞がつくられにくくなって新しいまつ毛が生えにくくなったりします。

 

女性ホルモンがへるとホルモンバランスもくずれます。

 

ホルモンバランスがくずれていると、新しいまつ毛が生えてきても、まつ毛に栄養が充分におくられなくて、まつ毛が抜けやすくなります。

 

 

40代のまつ毛を生やす方法

まつげ_

 

  • 病気
  • 薬の副作用

 

によるまつ毛の抜け毛は、根本的な病気をなおさないと解決できません。

だけど、こんなまつ毛なら

 

 icon-heart フサフサした長いまつ毛

 

にすることが可能です。

 

まつ毛01_0802

 

ボリュームアップできるまつ毛とは

 

 icon-circle 加齢によってうすくなったまつ毛

 

たんなる年齢による栄養不足なら、体に足りていない栄養をおぎなうことでまつ毛を生やすことができます。

 

 

40代のまつ毛を改善する5つのポイント

 

  1. 毛母細胞がすくない・はたらきが悪い
  2. 血管の老化
  3. うるおい不足
  4. まぶたの老化をはやめるクレンジング
  5. 女性ホルモンの減少

 

 

この5つのポイントを改善すると、

 

  • まつ毛がふえる
  • まつ毛が長くなる
  • まつ毛が太くなる

 

 

と、目力アップ効果が期待できます。

 

 

まつ毛のボリュームアップのための5つの体質改善方法

 

まつげ

 

  1. 毛母細胞がすくない・はたらきが悪いときの改善方法
  2. 血管の老化の改善方法
  3. まぶたのうるおいの低下の改善方法
  4. メイク汚れの蓄積の改善方法
  5. 女性ホルモンの減少の改善方法

 

 

1.毛母細胞がすくない・はたらきが悪いときの改善方法

 

 icon-circle タンパク質で毛母細胞がふえる

タンパク質をおおくふくむ食べ物によって、毛母細胞をふやすことができます。

 

 icon-circle おすすめの食材は「大豆」

大豆 (

大豆はバランスの良いタンパク質で、

 

  • まつげを効果的に生やす
  • じょうぶなまつ毛を生えやすくする

 

ことができます。

 

 

 icon-circle 大豆は女性ホルモンのはたらきをする

女性らしい女性

また、大豆は女性ホルモンのはたらきを出します。

まつ毛が生えやすいまぶたにして、

 

  • じょうぶなまつ毛を生えやすくする

 

というまつ毛育毛効果も期待できます。

 

 

2.血管の老化の改善方法

血管

 

血管をじょうぶにする食べものを食べると、まぶたの血流がよくなってまつ毛が生えやすくなります。

 

 

 icon-circle 血管をじょうぶにする食べもの

鶏のレバー

レバ刺し

鶏のレバーには、

 icon-asterisk ビオチン

という成分がたくさんふくまれていて、

 icon-asterisk まつ毛をじょうぶにして抜けにくく

します。

 

 

ビオチンはもともと体にある成分ですが、年とともに少なくなるので、ビオチンを意識的にとりいれると、

 

  • まつげが抜けにくくなる
  • まつ毛が太くなる
  • まつ毛がふえる

 

という効果が期待できます。

 

 

3.まぶたのうるおいの低下の改善方法

うるおい

 

まつ毛が生える土台となるまぶたにたっぷりとうるおいをあたえてあげると、

 

  • まぶたの毛穴がふっくらする
  • まつ毛をキュッとしっかり支えられる

 

という効果が期待できます。

 

 

まぶたを保湿してうるおいをあたえる

 

まつ毛美容液を塗る

 

目のきわはデリケートなので、

 

  • まつ毛美容液などで保湿

 

するとトラブルがおきにくいです。

 

 

まつ毛美容液を使えないなら食べものでコラーゲン補給

 

肌が弱いと、まつげ美容液は皮膚に刺激が強いかもしれないので、食べ物やサプリ

 

  • コラーゲンをたっぷりおぎなう

 

まぶたにうるおいを届けることができます。

 

 

コラーゲンをふくむ食べもの

 

鶏の手羽先

 

コラーゲンは手羽先に多くふくまれています。

ビールのおともは手羽先率をたかくするといいかもです^^

 

 

4.メイク汚れの蓄積の改善方法

ふきとりクレンジング02_0805

 

ちゃんと落としてるつもりでも、メイクはのこってしまっています。

 

目もとの皮膚はとてもうすいので、長年の蓄積されたメイク汚れで

 

  • まつ毛が生えにくくなる

 

ばかりか、

 

  • しわもできやすく

 

なってしまいます。

 

 

目もとのクレンジングはむずかしい

 

目元のクレンジングはむずかしくて、

 

  • 洗浄力が強いもの
  • 刺激がすくないもの

 

を選ぶ必要があるのですが、なかなかないんですよ。

そんな都合のいいもの。

 

  • 洗浄力が強いと、刺激が強い
  • 刺激がすくないと、洗浄力も弱い

 

のがほとんどです。

 

 

まぶたに優しいおすすめクレンジング

 

いろいろ調査してみて、私が1番まぶたに負担がかからないと感じたクレンジングは、

 

  • ラミナーゼの「モイストクレンジングバーム」

 

です。

 

モイストクレンジングバーム

コレ

 

洗ったあとにしっとりするし、エイジングケアもできるみたいなのでまつ毛にもよさそう。

 

美容家の深澤亜希さんが、「白ツヤたまご肌のつくりかた」で紹介しているクレンジングです。

 

美容家_深澤亜希

美容家 深澤亜希さん

クレンジングの中で最も保湿力が高いアイテムなので、お肌の乾燥がすごく気になる向きです。

 

出典:深澤亜希オフィシャルブログ

 

ラミナーゼ モイストクレンジングバームのサイトはこちらから

 

 

5.女性ホルモンの減少の改善方法

女性ホルモン

 

女性ホルモンをおぎなえるってご存じでしたか?

 

女性ホルモンが少なくなると、まつ毛が薄くなるばかりか、

 

  • 髪の毛がうすくなる
  • 肌にツヤがなくなる
  • バストがしぼむ

 

など、女性らしさが少なくなってしまいます。

 

 

女性ホルモンはバストアップにも効果的

 

美しいバストの女性

 

バストアップクリームとかバストアップサプリは、女性ホルモンをアップさせて

 

  • バストをふっくら大きくしたり
  • ハリを出したり

 

しています。

 

 

女性ホルモンはまつ毛のボリュームアップにも効果的

 

まつ毛01_0802

 

女性ホルモンをとるとなんでまつ毛にいいのかというと

女性ホルモンには、

 

  • 髪の毛を生やす
  • 髪の毛にツヤを出す
  • まつ毛を生やす
  • まつ毛にツヤを出す
  • 肌にツヤとうるおいを出す

 

という効果が期待できるからです。

 

髪の毛まつ毛の毛母細胞をつくっているのはコラーゲンで、
女性ホルモンはコラーゲンの生成を促進します。

 

 

女性ホルモンはどうやっておぎなう?

 

納豆

 

女性ホルモンは、大豆食品に多くふくまれているので、

 

  • 納豆
  • 豆乳

 

などをたくさんとるようにすると、女性ホルモンがアップしやすくなって、まつ毛の育毛効果が期待できます。

 

 

まつ毛に良い食べ物をまとめると

 

大豆

大豆 (

毛母細胞をつくる
鶏レバー

レバ刺し

 

まぶたの血管をじょうぶにする

手羽先

鶏の手羽先

まぶたのうるおいアップ
納豆

納豆

ツヤのあるまつ毛を生やす
豆乳

豆乳

ツヤのあるまつ毛を生やす

 

なんかお父さんのおつまみみたいなラインナップですね 笑。

 

まつ毛の生えやすい食べ物なので、たくさんとるようにすると目力アップしやすくなります♪

 

 

苦手なものがあるときは

 

悩んでる女性

 

  • 毎日は食べれない
  • でも確実にまつ毛に必要な栄養を補給したい

 

そんなあなたには、まつ毛に必要な栄養がちゃんとはいっている育毛サプリがおすすめです。

 

 

まつ毛専用育毛サプリ icon-heart 

 

ぱっちりウインク04

 

 

女性用育毛サプリには、

 

  • 女性ホルモン
  • うるおい成分

 

がたくさん配合されているので、まぶたを体質からかえていって、

 

 icon-gittip 若いころのようにツヤのあるしっかりしたまつ毛が生えてくるようにする

 

という効果が期待できます。

 

赤ちゃんのまつげ

 

ちょっと驚きですが、髪の毛用の育毛サプリでまつ毛が生えたという口コミもあるんですよ^^

 

 

まつ毛が生える育毛サプリランキング

 

まつげ02

 

 

第1位 ぱっちりウインク

 

 

36歳 女性

早かった!

1週間で太くチクチク固い。

長さもでましたよ!!

 

1ヶ月で変わる実感とリピートが多いみたいですが、とても
早いですよ。

 

 

ぱっちりウインクのまつ毛ボリュームアップ効果

 

まつ毛育毛成分
  • 大豆由来ポリミアン配合
  • ビオチン配合
  • セラミド
  • コラーゲン
まつ毛への効果
  • まつ毛がふえる
  • まつ毛がのびる
  • まつ毛が抜けにくくなる
  • まぶたが美肌になってアイメイクがしやすくなる

 

なんと今までになかった、まつ毛専用の育毛サプリです。

うるおい成分がたっぷり入っているので、

 

  • ツヤのある長いまつ毛がキープしやすい

 

のが特徴です。

 

「まつ毛専用育毛サプリ」として開発されたサプリなので、

 

  • まぶたへの保水
  • まぶたにうるおいを出す 

 

という効果がたかく、まつ毛が1番生えやすいサプリです。

 

ぱっちりウインク_まつ毛変化

 

 

2.iqumore イクモア

イクモア

 

イクモアは、女性の髪の毛専用の育毛サプリです。

女性の髪の毛用のサプリとして販売されていますが、

 

  • まつ毛を生えやすくする成分

 

もたくさんはいっています。

 

 

イクモアのまつ毛ボリュームアップ効果

 

まつ毛育毛成分
  • 大豆イソフラボン
  • リジン
  • アルギニン
  • シトルリン
  • 亜鉛
  • パントテン酸カルシウム
  • ケラチン
まつ毛への効果
  • まつ毛がふえる
  • まつ毛がのびる
  • まつ毛がぬけにくくなる
  • まぶたが美肌になってアイメイクがしやすくなる

 

イクモアは、医師が監修しているドクターズサプリなので

 

  • 育毛効果
  • 安全性

 

が信頼できます。

 

 

イクモア_医師

 

まつ毛が生えたという口コミもけっこうあります。

 

イクモアサプリを飲むようになって、なんとまつげが伸びたんですよ。

 

ビューラーでカールした後に、マスカラをつけてないのにつけているような長さがあることに気が付いて、しかも1本1本のまつ毛が太くなったんですよね。

 

ようするに、すっぴんでも目がぱっちりしているというか、目の印象がはっきりするようになったんです。

 

最近は、マスカラもごく薄くつければOKだし、なんなら透明マスカラでも違和感ない位です。

 

まさか髪の毛のために飲んでいたイクモアサプリが、まつ毛にもいいなんて思いもしなかったので本当にうれしいです♡

(一部抜粋)

 

髪の毛にもツヤがでますよ^^

 

 

 

3.ヘアドルーチェ

ヘアドルーチェ

 

ヘアドルーチェのまつ毛ボリュームアップ効果

 

まつ毛育毛成分
  • 大豆イソフラボン
  • キングアガリクス
  • ビタミンK
  • カプサイシン
  • カルシウム
  • コラーゲン
まつ毛への効果
  • まつ毛がふえる
  • まつ毛がのびる
  • まつ毛が太くなる
  • まぶたが美肌になってアイメイクがしやすくなる

薬学博士が監修しているので、

 

  • まつ毛が生えやすいまぶたにする
  • ツヤのある健康なまつ毛を生えやすくする

 

という効果が期待できます。

 

ヘアドルーチェ開発者

 

 

 

女性用の育毛サプリはまつ毛のボリュームアップ効果が期待できる

 

女性用の育毛サプリは、男性用とちがって

 

  • 女性ホルモンアップ
  • うるおいアップ

 

に力をいれているので、

 

  • ツヤのあるまつ毛が生えやすくなる
  • まぶたがふっくらしてアイメイクがしやすくなる
  • 全身の肌が綺麗になる
  • 気持ちが安定する

 

という女性にとってうれしい効果も期待できるので、お得感があります。

 

 icon-check-circle まつ毛が最近少なくなってきた

 

と感じたら育毛サプリでまつ毛の栄養を補給してみては?

 

いろんな衰えをくいとめることができますよ♪

 

女性らしい女性

 

まつ毛のボリュームアップ効果が期待できるおすすめ育毛サプリ3選

 

 

第1位 まつ毛専用サプリ ぱっちりウインク

まつ毛専用の育毛サプリ

ぱっちりウインク04

  期待できるまつ毛への効果

  • まつ毛が生えやすいまぶたにする
  • まつ毛がふえる
  • まつ毛が太くなる
  • まつ毛が長くなる
  • うるおいたっぷりアンチエイジング効果

 

 

第2位 女性用育毛サプリ イクモア

医師監修
まつ毛もはえる女性用育毛サプリ

イクモア

 icon-certificate 期待できるまつ毛への効果

  • まつ毛が生えやすいまぶたにする
  • まつ毛がふえる
  • まつ毛が太くなる
  • まつ毛が長くなる

 

 

 

第3位 女性用育毛サプリ ヘアドルーチェ

薬学博士監修
まつ毛も生える女性用育毛サプリ

ヘアドルーチェ

 

 icon-certificate 期待できるまつ毛への効果

  • まつ毛が生えやすいまぶたにする
  • まつ毛がふえる
  • まつ毛が太くなる
  • まつ毛が長くなる

 

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