育毛サプリは白髪にも効果ある?

育毛サプリは白髪の予防になります。

白髪02

 

こんにちは、サチラです。

最近育毛サプリが人気ですね。

 

育毛サプリは、髪の毛を生やす以外にも、女性の加齢による体の老化をふせげるらしいです。

 

白髪も老化減少のひとつとすると、白髪にも効くのかな?

ひとつのサプリで育毛にも白髪にも効果があったら経済的だしいいですよね✨

 

今回は育毛サプリが白髪にも効くのか徹底調査してみたので、ぜひご参考にしてくださいね。

 

白髪になる原因ってなに?

血行02

 

35歳前後になると白髪がふえてくるのは、血行がわるくなるのが大きな原因です。

髪の毛はもともと色がついていなくて、メラノサイトというところからメラニン色素が毛母細胞にとどけられると髪の毛に黒い色がつきます。

 

白髪 メラノサイト02

 

年齢によってメラノサイトのはたらきが弱くなったり、血のながれが悪くてメラニン色素がじゅうぶんに毛母細胞にとどけられなかったりすると、髪の毛が白いまま生えていき、いわゆる白髪になります。

 

毛母細胞_メラノサイト

 

白髪をおさえる方法

白髪 メラノサイト

 

白髪になるのは、メラニン色素が毛母細胞にとどかないから。

ということは、メラニン色素を毛母細胞にとどけられるようにすれば、髪の毛に黒い色がついて白髪が生えにくくなります。

 

ウオブクリニック中目黒の総院長いわく、毛根の環境がよくなれば、今まで白髪が生えていたところにも黒髪が生えてくるとのことです。

 

希望がみえました✨

 

毛根の環境ってどうすればよくなるの?

女性の髪01

 

髪の専門家いわく、白髪の改善にはつぎの2つがポイントということです。

 

  • チロシンをおぎなう
  • 抗酸化物質をおぎなう

 

チロシンをおぎなう

チロシン

 

白髪は、メラノサイトがメラニン色素をつくれなくなるとできます。

メラノサイトがメラニン色素をつくるときの原材料となるのは、チロシンというタンパク質にふくまれる成分です。

 

白髪 メラノサイト

 

チロシンをおぎなうとメラニン色素がつくられやすくなるので、白髪ができにくくなります。

 

さらに、今生えている白髪が抜けたあとに黒い髪の毛が生えやすくなります。

 

女性の髪07

 

 

抗酸化物質をおぎなう

牡蠣

 

顔にシワができたり、たるんできたり・・・

年齢が顔にでやすくなりますよね。

 

エイジング美肌

 

頭皮も同じように老化しています。

 

頭皮が老化すると、血行がわるくなるのでチロシンがメラノサイトに送られにくくなります。

 

チロシンがないとメラニン色素をつくれないので、白髪の原因になります。

 

体のたるみ顔のくすみシワ乾燥たるみ・・・

 

老化のほとんどは酸化が原因でおきます。

 

リンゴも酸化すると黄色くなりますよね。

酸化

 

酸化するということは劣化するということです。

 

酸化をおさえると、白髪だけではなく、薄毛の予防や、顔のシワやたるみなど、全身の老化防止の効果も期待できるみたい✨

 

育毛サプリの成分にはどんなはたらきがあるの?

サプリ

 

育毛に効果があるという成分は、おもにつぎの3つです。

 

  1. ビオチン
  2. 亜鉛
  3. 大豆イソフラボン

 

ビオチンの育毛効果

女性の髪01

 

ビオチンには

 

  • アミノ酸の代謝促進
  • コラーゲンの生成をサポート
  • 頭皮の炎症をふせぐ
  • 新陳代謝の活性化
  • 血流をあげる

 

というはたらきがあります。

抜け毛の予防髪のボリュームアップに効果的です。

 

亜鉛の育毛効果

ツヤのある髪

 

亜鉛は、酸化をおさえる力が強く、アンチエイジング成分として人気です。

牡蠣におおくふくまれています。

 

また、亜鉛は食事でとったタンパク質を髪の毛にかえるはたらきをもちます。

亜鉛をとると、栄養が髪に行きわたりやすくなるので、抜け毛をおさえたり、新しい髪の毛が生えやすくなったりします。

 

ツヤツヤの髪の毛にしたい人におすすめの成分です。

 

大豆イソフラボンの育毛効果

スタイルの良い女性

 

年齢によって女性ホルモンが少なくなると、薄毛の原因になります。

 

大豆イソフラボンは女性ホルモンと化学構造がよく似ていて、女性ホルモンと同じはたらきをします。

 

女性ホルモンには髪の毛の成長をうながすというはたらきがあるので、大豆イソフラボンをおぎなうと髪の毛が生えやすくなります。

 

おすすめの育毛・白髪サプリ

セレビィブラック

セレビィブラック

 

いろいろ調べてみて、白髪に効果的なチロシンと育毛に効果的な

 

  • ビオチン
  • 亜鉛
  • 大豆イソフラボン

 

のはいったサプリを探してみました。

探してみた結果、ぜんぶはいっているのはなかったのですが、近いものをみつけました!

 

「セレビィブラック」といって、白髪の改善がメインのサプリですが、ちゃんと育毛効果のあるビオチンや亜鉛もたっぷりふくまれているので育毛効果も期待できそうです。

 

本当に白髪と育毛どちらにも効果があるのか不安だったので、セレビィブラックの口コミを調べてみました 🌸

 

育毛・白髪サプリ「セレビィブラック」の口コミ

 

セレビィブラック口コミ02 セレビィブラック口コミ01

 

セレビィブラックには、悪い口コミもありましたが、

 

セレビィブラックの悪い口コミ

女性の髪08

 

[神奈川県 大塚美恵さん 30代]

白髪染めで髪が痛んでしまったので白髪染めの代わりにと飲み始めました。

でもなかなか変化を感じません。

さらに頭皮にかゆみを感じる様になりました。

フケがでてるわけではないのですが気になります。

 

[埼玉県 山田美加子さん 30代]

友達にすすめられて飲んでいますが・・・

髪が黒くなったりコシがでたり。。。とかいうようなことはないですね。

即効性はないようなのでじっくり飲まなくちゃいけないのかなと思っています。

 

[千葉県 鈴木吉江さん 30代]

きちんと毎日飲んでいるんですが全く変化なし。

髪の毛ってすぐに効果がでないのはわかってるけど少しでも変化してくれたらなあと。。。

気持ちが萎えてしまいそう。

 

セレビィブラックは効果の感じられない方も少なからずいらっしゃいました。

でも、良い口コミもたくさんあります。

 

セレビィブラックの良い口コミ

女性の髪11

 

[神奈川県 山野井佳枝さん 30代]

頭皮が薄くなったこと、白髪染めで髪が痛んだことで飲み始めました。

見た目は普通のサプリですけどね(笑)

ほかに飲んでるサプリがあるので時間を決めて飲み続けてたらふと気がついたら生え際が少し黒くなったような気が・・・。

ちゃんと飲み続けてたらもっと変化感じそうです!

 

[東京都 飯塚美智子さん 40代]

髪の衰えが気になり、白髪も増える一方でセレビィブラックを飲み始めることに。

外からのケアだけでなく内側からのケアも重要だなと思い。。。

飲み始めてしばらくは髪に大きな変化はありませんでしたが1か月くらいすると髪を触った時の感覚が違っているなと感じました。

キシキシするような感じでしたが少し滑らかな感じ。

2か月ほどでボリュームが出たり、髪の根元にコシを感じたりと髪の質が全体的に変わってきています!

 

ちゃんと白髪育毛に効果を感じている方もいらっしゃいました。

 

サプリは体質によって効き具合がちがうと聞いたことがあるので、体質のちがいなのかな、と勝手に解釈。

 

良い口コミのひとと同じ体質でありますように。と期待をこめていざ購入。

 

セレビィ

セレビィブラック

 

1カ月3000円だったらいいよね?

返金保証もあるし、効果なかったら返品しよう。

 

セレビィブラック返金保証

 

1カ月のんでみた結果、あんまりかわりませんでした。

でも、白髪が増えた感じはしません。

 

なんとなくあきらめきれなかったので、とりあえず3カ月つづけてみようと思ってつづけてみました。

飲むだけだしね 😶

 

3カ月のんでみると、見た感じがかなりかわりました。

髪の毛をかきわけても、前ほど白髪がないし、髪質がよくなりました💕

 

前はパサパサしてて、髪の毛をおろすと広がっちゃって生活に疲れた風になっちゃってたのに、今はおろしててもちょっと綺麗にみえます。

 

サチラ自撮り14

え?みえない?失礼しました 😅

 

お手入れもラクチンになったし、いい感じ 🌸

栄養不足だったんだなあとしみじみ実感した瞬間でした。

 

白髪染めは髪の毛も頭皮も痛むみたいなので、白髪対策はサプリのほうがいいかもですよ😊

 

髪の毛を染めるなら、白髪染めよりヘアマニキュアのほうが頭皮の老化をおさえられるみたいです。

 

白髪をきれいにするにはお金がかかりますよね。

私的には、サプリで本質的に黒くする方法がおすすめです✨

 

きれいな髪の毛にして、オシャレを楽しみませんか?

髪 40代

 

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