骨盤矯正スパッツの人気トップ３
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レスタリアージュ |
骨盤矯正スパッツを履いたら人生かわるかも！？
こんなお悩みありませんか？
太ももを細くしたい
おしりの形をきれいにしたい
おしりを小さくしたい
運動は苦手
ぽっこりしたお腹をへこませたい
食事制限はしたくない
楽に痩せたい
もくじ
骨盤矯正スパッツの失敗しない選びかた
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骨盤矯正スパッツってなにを基準に選んでいいのかわかりませんよね。
骨盤を矯正するには、骨盤を正しい位置にガッチリ固定できるタイプが効果的です。
骨盤矯正スパッツはサイズが重要
なにより大切なのがサイズ。
サイズが大きい 骨盤矯正効果がよわくなる
サイズが小さい しめつけが強すぎて苦しくなる（つづかない）
通販だと試着ができないので、なかなか自分に合うサイズを選ぶのはむずかしいですよね。
そこで、あなたが損しないように、私の経験にもとづく失敗しない骨盤矯正スパッツの選びかたをお伝えしますね＾＾
骨盤矯正スパッツのサイズ選びのポイント
骨盤矯正スパッツの失敗しないサイズ選びのポイントは、
ちょっと余裕をもつこと。
たとえば、
| ウエスト | ヒップ | |
| Ｍ－Ｌサイズ | 64～77センチ | 87～100センチ |
| Ｌ－ＬＬサイズ | 69～85センチ | 92～105センチ |
のどちらかのサイズを選ぶとして、あなたのサイズがもし
| ウエスト | 69センチ |
| ヒップ | 92センチ |
だとしたら、Ｌ－ＬＬサイズのほうを選んだほうが体にフィットして骨盤矯正効果が高くなります。
Ｍ－Ｌサイズでも数字的には大丈夫な感じがしますが、骨盤矯正スパッツはしめつけるタイプなので、ふくらはぎや太ももの部分がだいぶ細くできています。
サイズが小さめだと履くときにものすごく苦労するんです。
履くのがめんどうになるとつづきません。
継続するのが1番骨盤の矯正には良いので、継続のしやすさから考えても、ゆとりをもってサイズを選んだほうが痩せやすくなります。
数ある中でも、痩せたという口コミが多い骨盤矯正スパッツをランキングでご紹介しますね。
骨盤矯正スパッツランキング
トップ３
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レスタリアージュ |
骨盤矯正スパッツを履いたら人生かわるかも！？
第1位 グラマラスパッツ
| ウエスト | ヒップ | |
| Ｍ－Ｌサイズ | 64～77センチ | 87～100センチ |
| Ｌ－ＬＬサイズ | 69～85センチ | 92～105センチ |
グラマラスパッツのサイズは２とおり。
- ウエストが69センチ以上
- ヒップが92センチ以上
どちらか１つでも当てはまるなら、Ｌ－ＬＬサイズを選ぶと骨盤矯正が成功しやすいです。
骨盤矯正スパッツって、けっこう思ったよりきついです。
- ロングタイプ
- ハイウエストタイプ
グラマラスパッツはお腹から足首までしっかりサポートするタイプです。
しめつけがすごいので、わりと短期間で効果が感じられます。
寝る時も履きたいところですが、24時間しめつけてるのは体によくないので履かないほうがいいです。
- 骨盤矯正効果
- 加圧トレーニング効果
- リンパマッサージ効果
- 姿勢矯正効果
- ツボ押し効果
グラマラスパッツの優れたところは、加圧トレーニング効果があるところ。
加圧することで、筋力がアップして代謝があがるので痩せやすくなります。
加圧しながら運動するとカロリー消費がすごいので、体重をすぐにへらしたいときもおすすめですよ。
グラマラスパッツをパンツスーツやタイツの下に履いて仕事に行っています。
営業仕事で立ち仕事も多く足がむくんでいたのですが、グラマラスパッツを履くようにしてから、ふくらはぎと足首がスッキリした気がします。
グラマラスパッツを履き始めて１カ月経ちましたが３キロ痩せました。
グラマラスパッツを履いているとお腹も締め付けられるので、自然と食べるご飯の量も減りました。
無理せずダイエットできるのがいいです。
第2位 LALA SLIM（ララスリム）
| 身長 | ヒップ | |
| Ｓ－Ｍサイズ |
145～160センチ | 80～93センチ |
| Ｍ－Ｌサイズ | 150～165センチ | 85～98センチ |
| Ｌ－ＬＬサイズ | 155～170センチ | 90～103センチ |
| ヒップが85センチ未満のとき | Ｓ－Ｍサイズ |
| ヒップが85センチ以上のとき | Ｍ－Ｌサイズ |
| ヒップが90センチ以上のとき | Ｌ－ＬＬサイズ |
- タイツタイプ
ララスリムはタイツタイプなので、スカートなどにもあわせやすいです。
ララスリムは、おしゃれにさりげなく骨盤矯正ができる便利アイテムです。
ララスリムは特殊加工で骨盤のまわりを集中して固定します。
タイツなのでグラマラスパッツほどの強力な固定力はありませんが、きちんとした服を着るときにも履けるので重宝します。
水着やショートパンツにも挑戦できるようになりました♡
骨盤の広がりのせいで、腰まわりのラインが出るものやデニムんども恥ずかしくて着れなかったのですが、ララスリムの骨盤サポート機能によって姿勢まで伸びたように感じます！
高額な骨盤矯正も考えていたので、継続的に使用できる着るだけ簡単なララスリムに出会えてよかったです！
第3位 レスタリアージュ ウルトラスリム
| ウェスト | ヒップ | |
| フリーサイズ | 64～77センチ | 87～100センチ |
レスタリアージュウルトラスリムはフリーサイズでサイズが１とおりしかありません。
なので、レスタリアージュウルトラスリムので骨盤矯正の効果が最大限に発揮できるサイズは
| ウエスト | 70センチ前後 |
| ヒップ | 93センチ前後 |
の方です。
このサイズより3センチ以上ちがう場合は、サイズのあう骨盤矯正スパッツにしたほうが効果的です。
- ショートタイプ
- ハイウエストタイプ
レスタリアージュウルトラスリムはショートタイプなので、制服などでふだんスカートをはく機会のおおい方に人気です。
レスタリアージュウルトラスリムは、今まで不可能といわれていた技術で体に負担をかけずに骨盤矯正などの体質改善効果を可能にしました。
ゲルマニウム 燃焼をサポート |
チタン めぐりをサポート |
銀 防臭効果 |
レスタリアージュウルトラスリムは、生地にダイエット効果の高まる素材がうめこまれています。
なので、運動をしなくても脂肪を燃焼して足を細くする効果が期待できます。
8年前のスーツが着られた！
レスタリアージュウルトラスリムを履くだけで本当に体のラインがきれいに出るんです。
おしりがきゅっと上がって、すっきりするのはもちろん、スタイルよく、足が長く見えるんです。
入らなかった8年前のパンツも入るようになったし。苦しくないのに、こんなにスタイルが違って見えるだけでも毎日履きたくなりますね。
レスタリアージュウルトラスリムの詳細をみてみる
ヒップのサイズごとおすすめ骨盤矯正スパッツ
ヒップの大きさにあわせると骨盤にフィットして矯正効果が高くなります。
| ウエスト | ヒップ | |
| Ｍ－Ｌサイズ | 64～77センチ | 87～100センチ |
| Ｌ－ＬＬサイズ | 69～85センチ | 92～105センチ |
| 身長 | ヒップ | |
| Ｓ－Ｍサイズ |
145～160センチ | 80～93センチ |
| Ｍ－Ｌサイズ | 150～165センチ | 85～98センチ |
| Ｌ－ＬＬサイズ | 155～170センチ | 90～103センチ |
| ウェスト | ヒップ | |
| フリーサイズ | 64～77センチ | 87～100センチ |
| ヒップのサイズ | 効果のでやすい骨盤矯正スパッツ |
| 80～85センチ |
ララスリムＳ－Ｍサイズ
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| 85～90センチ | ララスリムＳ－Ｍサイズ
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| 90～95センチ | グラマラスパッツＭ－Ｌサイズ
レスタリアージュウルトラスリム
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| 95～100センチ |
グラマラスパッツＬ－ＬＬサイズ
レスタリアージュウルトラスリム
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骨盤がゆがむとこんなことがおきます
- ぽっこりお腹
- 足が太くなる
- 太りやすくなる
- ぽっこりお腹
骨盤がゆがむとお腹の筋肉が弱くなって内臓をささえられずに下腹のほうに下がってきます。
骨盤のゆがみが原因のぽっこりお腹は体重をへらしてもへこまないので、骨盤を矯正することがなにより大切です。
骨盤がゆがんでいると、使うべき筋肉が使われなくなります。
そして、それを補うために別の筋肉をつかうので、ふくらはぎの外側の筋肉が発達したりO脚になり、血行もわるくなるのでむくみやすくなって足が太くなります。
骨盤がゆがむことで、筋肉がよわくなって内臓を正しい位置にささえられなくなります。
内臓は正しい位置にないとはたらきがわるくなります。
内臓のはたらきが悪いと、代謝がわるくなって太りやすくなります。
骨盤がゆがむだけで、こんなに体型に影響があるんですね・・・
骨盤ってどうしてゆがんじゃうの？？
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- 足を組むことがおおい
- いつも同じ肩にバッグをかけている
- 猫背など姿勢がわるい
- 立っているときに「休め」のポーズで立つことがおおい
日常的なクセがつもりつもって、骨盤がゆがんでいきます。
１つずつでも改善していくと、骨盤のゆがみはおさえられます。
でも、なかなか日常生活のクセをなおすのは大変ですよね。
無意識にやってるし。
クセをなおす以外にも骨盤を効率的に矯正する方法があります。
骨盤を矯正する方法
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- 骨盤矯正ストレッチをする
- 骨盤矯正の整骨院にいく
- 骨盤矯正スパッツを毎日はく
時間を作れるなら、ストレッチで骨盤矯正をするとほどよい筋肉がついて本質的な体質改善による骨盤矯正ができます。
ただ、毎日つづけるのはよっぽど意思がつよくないとむずかしいですね。
私はつづきませんでした。
整骨院は骨盤についての知識がある先生が施術してくださるので、骨盤矯正の効果が期待できます。
ただ、整骨院のデメリットは、
- お金がかかる
- 通院するのがめんどくさい
ことですね。
骨盤矯正の施術は、1回でも骨盤矯正効果を実感できるのですが、定期的に通わないと日常生活のクセですぐにゆがみがでてしまいます。
骨盤矯正スパッツは、はくだけなので骨盤矯正の中ではいちばん簡単で楽です。
スパッツをはいている間はずっと骨盤が矯正されている状態になるので、
- 腰がラクになる
- 内臓がはたらくようになって代謝がよくなる
- 使うべき筋肉を使うから足がまっすぐほっそりする
- 痩せやすくなる
と、簡単に体質改善ができてしまいます＾＾
継続しやすいというところもグッドなので、私は骨盤矯正スパッツで骨盤矯正する方法がいちばんおすすめです♪
おすすめの骨盤矯正スパッツ
グラマラスパッツは、骨盤を包み込むような構造になっていて、しっかりと正しい位置で固定できます。
はいている間はずっと骨盤が正しい位置になるので、ダイエット効果も高くなるし、腰痛も楽になります。
グラマラスパッツがおすすめの理由は、骨盤矯正のほかにもたくさんの機能がついている、今までにないタイプの多機能型スパッツだから。
グラマラスパッツにどんな機能があるのかというと、
- 加圧トレーニング効果
- リンパマッサージ効果
加圧トレーニングは、最近美意識の高い女性に人気のダイエット方法です。
太ももなどの血流をおさえることで筋肉に圧力をかけて、少ない運動量でも激しい運動をしたときのような筋力がつくという画期的なトレーニングです。
グラマラスパッツをはいて普通に仕事や家事をしているだけで加圧トレーニングのような効果がえられて痩せやすい体になる効果が期待できます。
加圧効果で代謝があがるので、食べても太りにくくなりますよ♪
グラマラスパッツは、太ももやふくらはぎの部分に圧力をかけるテーピングが内臓されています。
適切な圧力をかけて体を動かすことで、リンパマッサージの効果が期待できます。
リンパマッサージをすると、足をむくませている老廃物がきれいに流れていき、すっきりと細くきれいな足に導きます。
グラマラスパッツビフォーアフター
グラマラスパッツの効果的な使い方
ふつうのレギンスのように履くだけですが、しめつけが強いので足首から少しずつのばすように履きます。
お腹まですっぽりとおさまったら完ぺきです！
骨盤矯正スパッツランキングまとめ
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レスタリアージュ |
骨盤矯正スパッツは、簡単なので1番継続しやすい骨盤の矯正方法です。
ダイエット目的なら、加圧効果がある骨盤矯正スパッツを選ぶと相乗効果でかなりスタイルがよくなりますよ♪
私はお酒が好きで甘いものも大好きなので、35歳をすぎてからお腹や太ももがえらいことになっていました。
デコルテは痩せてきたのに・・・
でも
グラマラスパッツの3着セットを買って毎日仕事中に履いていたら、1カ月くらいで肉がのっかっていたジーパンがゆるくなったんです。
嘘みたいな本当の話。
たぶん、おなかのしめつけが強いから食欲がおさえられたっていうのもあるんですけどね。
たしかに食事量もすこしへりました。
しめつけによって食欲もおさえられるので、グラマラスパッツは痩せる効果ありだと思いますよ！
骨盤矯正スパッツを買うなら、グラマラスパッツがかなりおすすめです。
トップ３
第1位 グラマラスパッツ
とにかく痩せたいひとにおすすめ
第2位 LALA SLIM（ララスリム）
おしゃれを楽しみながら足を細くしたいひとにおすすめ
第3位 レスタリアージュ ウルトラスリム
太ももを細くしたいひとにおすすめ
女性の幸せを満喫してみませんか？
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