イクモアの副作用|育毛サプリ主要成分の副作用と1日上限量

 

最近抜け毛が多くて髪の毛がうすくなってきた・・・

 

女性の薄毛_頭頂部01

 

育毛サプリがいいってすすめられたけど直接体にいれるものだし、副作用が気になる。

 

本当に飲んでも大丈夫なの?

 

髪の毛はちゃんと生えてくるのかな?

 

 

女性のための育毛サプリ「iqumore イクモア」の副作用と安全性について徹底調査しました。

 

イクモア

女性用育毛サプリ iqumore イクモア

 

 

サプリの副作用について

サプリ01

 

サプリは安全な用量が決められていない

サプリを飲む女性

 

サプリは医薬品ではないので、

 

  • 成分の含有量
  • 品質

 

安全な基準が決められていません。
なので、こんな危険があります。

 

  • 体に安全な使用量よりも多く配合されている
  • 承認されていない医薬品成分がふくまれている

 

育毛サプリを飲むときには、「配合されている成分量が上限を越していないか」を確かめてから購入すると安全に髪の毛を生やすことができます。

 

サプリでおきた健康被害の例

 

症例1.コエンザイムQ10配合のサプリ

 

副作用の症状

 

  • 咳がとまらない

 

コエンザイムQ10をふくんだサプリには、医薬品で決められている使用量のなんと3~9倍がふくまれているものがあります。

 

 

症例2.グルコサミン配合のサプリ

 

副作用の症状

 

  • 肝機能障害
  • 血糖値
  • 血圧、 血中コレステロールの上昇

 

 

症例3.DHA・ブルーベリーエキス配合のサプリ

 

副作用の症状

  • 急性肝炎

引用元:全日本民医連

 

 

医薬品とサプリのちがい

 

医薬品とサプリって、どちらも健康によさそうだけど、どんな効果のちがいがあるの?

 

医薬品

 

臨床試験などをして有効性や安全性を厚生労働省に認められている。

 

 

サプリ

 

臨床試験の義務はなく、配合する成分の使用量に上限がない。

 

 

サプリは配合量を自由に決められるので、正しい知識がないとむやみに飲むのは危険です。

医師や薬剤師の管理のもとで配合されているサプリなら、医学や薬学をもとにつくられるので、副作用の心配が少なくて安全です。

 

 

イクモアの主要成分10種類の配合量と1日摂取量

イクモア01

 

 

イクモアの主要成分

 

  • 大豆イソフラボン
  • Lリジン
  • Lアルギニン
  • Lシトルリン
  • 亜鉛
  • パントテン酸カルシウム
  • ケラチン
  • ヒハツ
  • シナモン
  • 黒コショウ
  • 大豆イソフラボン

 

 

大豆イソフラボン

 

大豆 (2)

 

効果 

女性ホルモンのはたらきで髪の毛を生えやすくする

 

 

副作用 

 

ホルモンバランスがみだれて生理不順などになる

 

 

摂取量のめやす

 

1日推奨摂取量 30ミリグラム
1日摂取量の上限  150ミリグラム
イクモアの配合量 約24ミリグラム

 

 

Lリジン

 

豆乳

 

 

効果 

 

頭皮のダメージを修復して抜け毛をへらし髪の毛を生えやすくする。

 

 

副作用

 

  • 胃痛 
  • 下痢

 

 

摂取量のめやす

 

1日推奨摂取量 3グラム~6グラム
1日摂取量の上限 体重50キロで10グラム

(1キロあたり上限200ミリグラム)

イクモアの配合量 約0.5グラム

 

 

 

Lアルギニン

 

もずく

 

効果 

 

成長ホルモンの分泌をうながして髪の毛が生えやすく抜けにくい頭皮にする。

 

 

副作用 

 

  • 下痢 
  • 腹痛 
  • 肝臓・腎臓に負担がかかる(適量ならむしろ腎機能障害や肝機能障害が緩和される)

 

摂取量のめやす

 

1日推奨摂取量 1.4グラム~4.2グラム
1日摂取量の上限 9グラム
イクモアの配合量 約10ミリグラム

 

Lアルギニンを摂取しないほうがいい人

  • 疱疹(ヘルペス)の人
  • 成長期の子
  • 統合失調症の人

 

*疱疹(ヘルペス)とは、体の左右のどちらかにピリピリした痛みと赤いぷつぷつがあらわれる病気です。

 

 

 

Lシトルリン

 

キュウリ果実エキス

 

 

効果

 

  • 頭皮血管をひろげて血行をよくして老廃物を流し、髪の毛を生えやすくする
  • 髪の毛をしっかり支えて抜けにくい髪の毛にする

 

もともとは医薬品で使われていた成分です。

 

 

副作用

 

  • 血圧が下がる

 

*血圧を下げるお薬を飲んでいるときは医師に相談してください。

 

  • 精神症状(異常行動)・けいれん

 

*シトルリン血症にかかっている時は、医師に相談してください。

シトルリン血症とは、肝臓のはたらきが悪くなり、血液の中のアンモニアの量が多くなる病気です。

 

 

摂取量のめやす

 

1日推奨摂取量 800ミリグラム
1日摂取量の上限 9グラム
イクモアの配合量 約150ミリグラム

 

 

亜鉛

 

牡蠣0811

 

 

効果 

 

頭皮の老化をおさえて髪の毛を抜けにくくして新しい髪の毛を生えやすくする

 

 

副作用

 

  • 神経症状
  • 吐き気
  • 嘔吐
  • 腎機能障害
  • 下痢
  • 貧血

 

 

摂取量のめやす

 

1日推奨摂取量 8ミリグラム(成人女性)
1日摂取量の上限

35ミリグラム(18歳以上の女性)

イクモアの配合量 約2.6ミリグラム

 

 

パントテン酸カルシウム

 

ささみ

 

効果

 

ストレスによる抜け毛をへらす

 

 

副作用

 

  • 腹痛 
  • 下痢

 

 

摂取量のめやす

 

1日推奨摂取量

4ミリグラム 30~49歳女性

5ミリグラム 50~69歳女性 

1日摂取量の上限 30ミリグラム
イクモアの配合量 約14ミリグラム

 

 

ケラチン

 

ケラチン01

 

 

効果

 

髪の毛をつくっている主成分で、ツヤとコシのある髪の毛を生やします。

髪・肌・爪をつくっているタンパク質で、

 

  • 髪にコシが出る
  • 髪にツヤが出る

 

という効果が期待できます。

 

 

副作用

 

タンパク質で食品にもふくまれている成分で、副作用の危険はほとんどありません。

 

 

ヒハツ

 

ヒハツ

 

効果

 

頭皮の毛細血管を広げて血のめぐりをよくします。

頭皮の新陳代謝がよくなって、髪の毛の生えやすく抜けにくい頭皮が再生される効果が期待できます。

 

 

副作用

 

  • 頭痛
  • 目の充血

 

ヒハツは、血行を促進するはたらきがあります。

 

摂取量がおおすぎると、血が多く流れ過ぎて頭が痛くなったり目が血走ったりしてしまいます。

 

どのくらいが過剰摂取かは、明確には公表されていません。

 

 

シナモン

 

シナモン

 

効果

 

毛細血管の機能を改善します。

 

毛細血管のはたらきが回復すると、頭皮の老化をおさえられて髪の毛が抜けにくくなります。

 

 

副作用

 

  • 肝機能障害

 

シナモンにふくまれる「クマリン」という成分を過剰摂取すると、肝臓が疲れてきます。

肝臓が疲れると、

 

  • 体が疲れやすくなる
  • 足がむくむ
  • お腹がはる

 

などの症状がでやすくなります。

 

 

黒コショウ

 

黒コショウ

 

 

効果

 

黒コショウから抽出される「バイオペリン」という成分が、

 

  • 頭皮を修復させる成分
  • コシのある髪の毛を生えやすくする成分
  • 頭皮の老化をおさえる成分
  • 抜け毛をおさえる成分

 

などの吸収をさらにアップさせます。

「バイオペリン」は、最近特許を取得した新しい成分なので、育毛効果が期待できますね。

 

 

副作用

 

  • 胃腸があれる
  • 下痢
  • 薬の効果を強くする

 

高い効果の期待できる成分ですが、過剰摂取すると、胃腸があれます。

 

胃腸があれると、免疫力が弱くなって全身の体調がわるくなるおそれがあります。

 

また、普段のんでいるお薬の効果を強くしてしまうので、医師や薬剤師に相談してから購入すると安心です。

 

 

サプリの過剰摂取は体にわるい

体調の悪い女性

 

上限をこえる量の成分がはいったサプリを2~3ヵ月のみつづけると、健康を害するおそれがあります。

 

 

飲んでいるお薬がある時は主治医に相談

医師

 

普段のんでいるお薬の効果を強くしてしまうので、医師や薬剤師に相談してから購入すると安心です。

 

 

サプリで効果が出る時期のめやす

 

ダイエット  3カ月

ダイエットサプリの効果

1カ月でも体の変化はみられますが、急激な変化は急激なリバウンドを生みます。無理なくきれいにダイエットをするのに最適な期間は3ヵ月です。

 

 

美肌 2カ月

 美肌サプリの効果

 

肌の生まれ変わりのサイクルは、40代の女性だと40日くらいかかります。

サプリを飲むことで改善された肌が顔の表面にあらわれます。

 

 

髪が生える 3~6カ月

女性の髪12

 

抜け毛をへらして髪の毛を生やすには、頭皮の修復と再生が必要です。

 

体に負担をかけずに、ツヤのある髪の毛を生やして抜けにくくするには体質からかえなくてはいけません。

 

人間の体は変化がおきるともとにもどろうとするので、綺麗な髪の毛をキープできる頭皮を定着させるには、最低3ヵ月かかります。

 

髪の毛は1日どのくらい抜ける?

 

  • 1日100本くらい

 

普通のひとでも毎日100本くらいは抜けています。

見た感じ100本よりずっと多いようなときは、頭皮に栄養をあたえてあげると抜ける量をおさえられます。

 

髪の毛は1日どのくらいのびる?

 

1日 0.3~0.5ミリ
1カ月 約1.2センチ
1年 約15センチ

 

 

髪の毛が生えるサイクル

女性の髪の毛のサイクル

 

成長期 4~6年 毛母細胞が分裂して髪が伸びる
退行期 2~3週間 成長が止まる
休止期 2~3カ月 自然に抜け落ちる

 

成長期が長いと髪の毛は長くのびる

 

髪の毛の成長期に十分に髪の毛が育たないと、すぐに抜けてしまいます。

 

コシとツヤのある抜けにくい髪の毛を生やすには、頭皮に必要な栄養をあたえて成長期を長くすることがポイントです。

 

成長期の期間を長くすると、綺麗なロングヘアをキープできますよ^^

 

綺麗なロングヘアー

 

頭皮の改善には、3ヵ月~6カ月かかります。

 

 

育毛サプリは時間がかかる

 

育毛サプリは、体質を改善しながら髪の毛を生えやすい頭皮にしていくものなので、髪の毛のボリュームや髪質などの劇的な変化があらわれるのは半年以上かかってしまいます。

 

すぐに髪の毛を増やしたい方には向きませんが、時間をかけても自分自身の髪の毛を生やしたいという方には育毛サプリがおすすめです。

 

育毛サプリの失敗しない選び方

 

 

医師が監修している育毛サプリ

 

サプリを買うのに、いちいち病院にいって相談するのって面倒ですよね。

だからみんな

 

「まあ、大丈夫だろう」

 

ということで買ってしまいます。

広告にはいいことしか書いてありませんからね。

 

じつを言うと、安全な用量を大幅にオーバーしているサプリもあります。

 

そういったサプリは、たしかに効果も強いのですが、副作用もすごく出やすいです。

危険です。

 

医師の監修しているサプリは、体に安全な配合量なので安心です。

 

医師が医学知識のもとで体への安全面を考慮して配合するので、副作用のおそれのある成分が上限をこえることはまずありません。

 

 

イクモアの開発医師

 

イクモア_開発者

服部 達也 医師
美容内科専門医
サプリメントアドバイザー

イクモアの開発医師をくわしくみてみる

 

イクモアの開発医師は、サプリメントアドバイザーの資格ももっています。

 

  • てっぺんがうすい
  • 髪の毛の全体のボリュームをふやしたい
  • 分け目をめだたなくしたい

 

という女性のために、ホルモンバランスの乱れという視点から女性に効果的な育毛を考えてつくられました。

 

イクモアは、女性の髪の毛のサイクルにあわせて配合されているので、男性には効果を感じられないかもしれませんが、女性にはとても好評です。

 

 

イクモアで髪の毛が生えてきたという口コミ

 

46歳 女性

想像以上に髪の毛が生えてくれました

30代の後半から徐々に生え際が寂しい状況になってきて、色んな育毛剤を試してみたんですが…。

効果が出るどころか、薄毛は良くならず。

 

このまま薄毛は進行していくんだと絶望していた頃に、育毛サプリのイクモアに出会いました。

飲み始める前は

 

「サプリで育毛?」

 

と疑心暗鬼でした。

髪の毛を生やすなら直接毛根に育毛剤をかけないと効果は無いんじゃないかと誤解していました。

 

今飲み始めて1ヶ月半ぐらいですが、想像以上に髪の毛が生えてきてくれました。

大半がまだ産毛という感じですが、美容師さんに見てもらうと、あと数ヶ月すると立派な髪の毛に育ってくれるとのこと。

 

定期お届けコースを利用しているので、とりあえず3ヶ月はしっかり続けたいと思います。

 

イクモアの口コミをもっとみる

 

イクモアを飲むと、髪の毛以外にも

 

  • 更年期の症状の緩和
  • 体調がよくなる
  • まつ毛も生える

 

などの意外な効果を感じるひともおおいですね。

 

女性らしい女性

 

私も、イクモアを飲んでから髪の毛をロングにできたほかにも気持ちが前より優しくなれて、イライラも少なくなったので楽になりましたよ^^

 

女性の髪07

 

 

イクモアは良心的な金額

 

イクモア02

 

イクモアが通販限定なのは、理由があります。

店舗におくと、どうしても流通費、人件費、そのほかもろもろの費用がかかるので、どうしても商品にも価格がうわのせされてしまいます。

 

つまり高くなってしまいます。

 

現代はストレス社会で、髪の毛に悩む女性は多く、とくに40代の女性に深刻な悩みが多いです。

 

40代といえば、まだまだ女性として美しい時。

 

そこで、できるだけお求めやすく、40代の女性を幸せにできるようにと開発されたのがイクモアです。

 

イクモア_トクトクコース

 

 

イクモアに期待できること

 

  • 髪の毛のボリュームがふえる
  • コシのある髪の毛がはえやすくなる
  • 髪の毛にツヤが出る

 

ボリュームが出て髪の毛が綺麗になると、おしゃれなゆるふわアレンジヘアも楽しめるようになりますよ^^

 

おしゃれなヘアアレンジ

 

 

 

簡単!おしゃれなゆるふわヘアアレンジ

 


髪の毛がおしゃれだと、何を着てもおしゃれになる不思議。

 

 

女性ホルモンってどんなはたらきをするの?

 

女性ホルモンには、

 

  • 髪の毛が生える
  • 髪の毛にツヤが出る
  • 髪の毛が生えやすい健康な頭皮になる

 

という育毛効果以外にも、

 

  • 美肌効果
  • 精神をおだやかにする効果

 

という全身から綺麗になる効果も期待できます。

 

美しい女性

 

実際に、更年期の症状がおちついたという声も。

 

 

イクモアを飲んで更年期の症状がラクになったという口コミ

 

更年期の症状がラクになりました

ボリュームが無くなってきたので飲み始めました!

まだ飲み始めて2週間なので髪の毛に対しては実感がありませんが更年期の症状がラクになりました…

最高です(*´ェ`*)飲み続けます!

 

イクモアの口コミをもっとみる

 

 

体質改善をして、おしゃれで快適な毎日にしませんか?

シャンプーも快適になりますよ♪

 

女性の髪10

 

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https://iqumore.com

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イクモア情報

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