抜け毛が増える3つの原因とは?女性ホルモンが髪にあたえる影響

抜け毛、気になりませんか?

 

抜け毛が多い

 

今まで、

お風呂で髪の毛を洗う

 

びっくりするくらい

髪の毛が抜けていました。

 

もともと髪は多い方だからいいけど

このまま毎日抜けていったら

 

ハゲちゃう・・・( ´・ω・`)

 

悲しむ女性

 

女性ホルモンが抜け毛の原因?

 

髪が抜ける原因

 

原因1 女性ホルモン
「エストロゲン」の減少

 

原因2 頭皮の血行が悪い

 

原因3 シャンプーが合わない

 

原因1 女性ホルモン
「エストロゲン」
の減少

 

年齢とともに

女性ホルモンのエストロゲン

少なくなります。

 

年齢によるエストロゲンの分泌量の変化
出典:maico

 

エストロゲンが少なくなると、

キューティクルが開きやすくなります。

 

キューティクル

キューティクル
髪を守っているものなので

 

キューティクルが開く

髪にダメージを受けやすくなって

パサパサしてツヤが無くなってくるんです。

 

キューティクルが開いた状態

 

にはのような

自ら再生するという働きはないので

 

栄養を与えてあげないと、

どんどん

髪の老化が進んでしまうんです。

 

髪の老化

 

髪の毛には寿命があって、

エストロゲンが少なくなる

 

髪の寿命が無くなって

抜け毛が多くなります。

 

抜け毛が多くて排水溝にからまっている

 

逆に

エストロゲンが分泌されると

 

寿命が長くなって

抜け毛が少なくなるんです。

 

女性ホルモン「エストロゲン」とよく似たはたらきをして髪の毛が抜けにくくツヤが出るサプリはこちら

 

原因2 頭皮の血行が悪い

 

頭皮マッサージをする女性

 

睡眠不足

運動不足

 

などで新陳代謝が下がる

血の流れが悪くなって

 

頭皮や髪にも

栄養が行きわたらなくなります。

 

そうすると

 

発毛サイクルが止まって

髪の毛が抜けやすくなってしまうんです。

 

髪の毛の生まれ変わるサイクル

出典:女性のための発毛.com

 

成長期

退行期

休止期

という時期を、

一定の周期で繰り返し

髪を生え変えています。

 

このヘアサイクルがみだれると

抜け毛の原因となるのです。

 

つまり

 

ヘアサイクルが正常になる

抜け毛も少なくなって

髪もツヤツヤ健康になります

 

簡単に頭皮の血行をよくする方法

 

ブラッシング

ブラッシングをする女性

 

ブラシでとかすだけ

髪の老化防止になるんです♪

 

ブラシで刺激すると

マッサージの効果があるので

 

血の流れがよくなって

抜け毛が少なくなります^^

 

髪の毛が抜けにくくなるほかにも

頭皮の皮脂

髪全体にいきわたるので

髪がうるおってツヤが出てきます。

 

シャンプーする前にブラッシングすると

洗浄効果がアップして

 

頭皮がますます健やか

なっていきます。



原因3 シャンプーが合わない

 

頭皮の皮脂

充分に落とせていない

抜け毛の原因になります。

 

頭皮に皮脂が多い

皮膚が酸化しやすくなって、

 

髪の毛を生やすための

細胞が衰えやすいのです。

 

酸化とは

細胞が劣化することで

 

ほとんどの老化の原因とも

言われているんです!

 

リンゴが酸化して茶色くシワシワになっている

出典:ネットワークビジネス

 

皮脂がたまっている状態がつづくと

頭皮の老化がすすんで

 

抜け毛も多くなってしまう

髪のハリツヤもなくなってしまいます。

 

なので

 

頭皮のケアに力をいれている

シャンプーを選ぶことが

 

抜け毛のないツヤ髪を保つコツです♪

 

抜け毛のない美しいツヤ髪の女性

 

頭皮のケアに
力をいれているのを
見極めるポイント

 

ポイント1 保湿がしっかりできるか

ポイント2 皮脂をしっかり落とせるか

 

ポイント1 保湿がしっかりできるか

 

頭皮は衰えてきます。

 

年とともに潤いがなくなって

頭皮乾燥してしまいます。

 

乾燥してしわしわのフルーツ

 

頭皮が乾燥すると、

皮膚が固くなるので

 

髪の毛が生えにくくなります。

 

さらに

 

乾燥することで

潤いを出そうとするので

 

皮脂がたくさん出やすいのです。

 

皮脂が出すぎると、

酸化して頭皮が衰えやすいので

保湿成分潤いを出しましょう。

 

潤いたっぷりのテクスチャー

 

若い頃と同じシャンプーだと

潤いが足りません。

 

年齢にあったシャンプーを選ぶことが

美しい髪を保つコツです♪

 

美しいツヤ髪の女性

 

皮脂をしっかり落とせるか

頭皮の皮脂

きちんと落とせない状態がつづくと

 

だんだん皮脂がたまってしまって

頭皮がどんどん酸化していきます。

 

そうすると

 

髪の毛を生やすための

細胞が衰えてしまって

 

髪の毛が抜けやすく、

ニオイも出やすくなってしまいます。

 

臭くて鼻をつまむ女性

 

若いころよりも

シャンプーの香りが続かないのは

酸化のせいだったのですね。

 

シャンプー

きちんとケアできていると

髪の毛が健康になるので

 

コンディショナー

トリートメントの効果もアップします。

 

綺麗な髪の女性の後ろ姿

 

髪はシャンプーを変えるだけで

みちがえますよ^^

 

私の抜け毛を少なくしてくれたシャンプー

↓↓↓

抜け毛を少なくするシャンプー

30代からの頭皮の保湿と皮脂汚れにオススメのシャンプーです。トライアルセットがお得に試せるので、違いを実感してみてください^^

 

これを使ってから抜け毛が減って、

お風呂掃除がだいぶ楽になりました^^

 

排水溝の掃除を毎日しないと

髪の毛でつまっちゃってたんですけど、

 

1週間に1度ですむようになりました!!

いい香りだし、当分浮気しないでこれ使います♪

 

 

シャンプーするときにマッサージすると

さらに効果的です。

 

頭皮マッサージのやり方

 

気持ちいいですよ^^

体の疲れもとれます。

 

頭皮マッサージのうれしい効果

 

頭皮をマッサージすると

顔の皮膚をひっぱりあげるから

 

たるみの予防にもなるんだって♪

 

頭皮ケアができるシャンプーについて詳しくみてみる

 

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