太ももを簡単に引き締める!?脂肪をわしづかみにするEMSとは

足を細くするのって、意外に簡単?

ボディカル

 

こんなお悩みありませんか?

 

太ももが太くてミニスカートが似合わない

運動するのもめんどくさい

太ももが細い子うらやましすぎる

 

太ももが細くならない原因

 

太ももがなかなか細くならないのは

脂肪が固くなっているのが原因です。

 

脂肪が固くなるのは、

リンパの流れが悪いから。

 

 

リンパの流れが悪くなる原因

 

運動不足

ストレス

水分不足

冷え性

 

女性は足が冷えやすいので

リンパの流れが悪くなりやすいんです。

 

そして

 

年を重ねる

体の水分量もへってしまうので

ますますリンパの流れが悪くなるんです。

 

年齢による体の水分量の変化

出典:水と健康のおいしい関係

 

リンパの流れが悪くなる

老廃物排出されなくなって

体の中にたまってしまいます。

 

老廃物

脂肪にくっつきやすい性質なので

脂肪のまわりにフィットしてしまいます。

( ´・ω・`)

 

そうすると

 

脂肪が固くなって、

いわゆる「セルライト」になるのです。

 

セルライト

出典:Suraly

 

セルライトをとるには

 

脂肪細胞小さくするしかありません。

 

脂肪細胞を小さくするには

筋トレ

スクワット

ウォーキング

踏み台昇降

理想のスクワット

出典:NIKKEI STYLE

 

激しい運動よりも、

時間をかけてゆっくりやるのが

太ももを細くするコツです。

 

運動が苦手な人は、

簡単に、楽して太もも痩せができる

EMSがおすすめです^^

 

EMSとは

EMS

出典:sakura komachi

エステでおこなわれている施術で、

 

セルライト解消

脂肪をへらす

筋肉運動で基礎代謝アップ

脂肪が増えにくくなる

 

とうい嬉しい効果があるものです。

 

EMSはこんな方におすすめ

何をやっても痩せられない

代謝が悪くてなかなか痩せない

セルライトがいっぱいある

運動きらい

楽して痩せたい

美味しいもの大好き

 

スイーツ

 

エステのEMSの施術料金

エステのEMSの施術料金

出典:AILE

 

だいたい10回くらいで

効果が実感できるようです。

 

ホームエステEMS

 

EMSはおうちでもできるんです^^

 

ホームエステEMS

 

1日5分

太もも内がわ外がわ

 

ひざの横から

太もものつけ根にかけて

 

ゆっくり往復するだけで

簡単に太ももを引き締められます♪

早ければ1カ月効果を実感できます。

 

細い太もも

 

しっかりとした効果を期待するなら

6カ月間じっくりやるのをオススメします^^

 

細い体

 

EMSが脂肪を小さくする仕組みとは

EMSが脂肪を小さくする仕組み

出典:Yahoo!JAPAN

 

微弱の電流を流して

筋肉運動をさせることで

 

運動したときと同じ効果がえられるんです♪

新陳代謝もよくなりますよ^^

 

今なら本体が980円で買えます!

EMSホームエステ ボディカル

 

雑誌にも紹介されています♪

ボディカル雑誌紹介

 

おうちで簡単に

太ももが引き締められる

 

おしゃれ女子の間で

ひそかなブームとなっています^^

 

通常価格になる前に、

お得にゲットしちゃおう♪

 

ボディカル

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